Если среди городов Казахстана сегодня провести конкурс на самых спортивных жителей, то пальма первенства наверняка бы досталась столице. Кого только не встретишь в эти дни в столичных парках, скверах и на спортивных площадках! Велосипедисты и бегуны разных возрастов, любители скандинавской ходьбы, фанаты воркаута, единоборцы с «лапами». И если для простых любителей спорта занятия на свежем воздухе – возможность погонять кровь и размять мышцы после жесткого карантина, то для профессиональных спортсменов это, пожалуй, единственный шанс не потерять форму. И они его активно используют. Благо, погода этому пока только способствует.

Взвесив все за и против, можно прийти к выводу, что у занятий спортом на свежем воздухе гораздо больше плюсов, чем у тренировок в зале. Не нужно покупать абонемент, время каждый выбирает сам. Если вы интроверт или находитесь не в самой лучшей форме, всегда можно найти место поукромнее. Жаждете общения и хотите завести новых друзей по интересам? В таком случае добро пожаловать на спортплощадку! Простор столичных парков позволяет соблюдать безопасную дистанцию, а яркое солнце способствует выработке витамина D, незаменимого при борьбе с инфекционными заболеваниями.

Автор: Эльдар НУРУЛЛИН
Источник: «Экспресс-К»