Погода в Актобе
-15°С
в Актобе Ясно
давление: 757 мм.рт.ст.
USD468.98
EUR493.74
RUB7.59
CNY66.79

Авторизуйтесь через один из следующих сервисов:

GoogleMailruYandex
Сегодня 2 декабря 2022 года, пятница

Новости Казахстана

Главный тренер сборной Казахстана по боксу Галымбек Кенжебаев рассказал об учебно-тренировочных сборах и планах тренировок

По словам наставника сборной, сборы будут проходить в условиях среднегорья.

Главный тренер сборной Казахстана по боксу Галымбек Кенжебаев рассказал об учебно-тренировочных сборах и планах тренировок

– Первая неделя у ребят – карантинная, все тренировки будут проходить на открытом воздухе. Эту неделю спортсмены будут тренироваться на базе в Талгаре, далее мы поедем в Центр олимпийской подготовки. По прибытии в центр мы снова будем сдавать ПЦР-тесты – все это делается для безопасности здоровья наших спортсменов, – сказал главный тренер.

По плану учебно-тренировочные сборы будут длиться четыре недели – с 7 сентября по 5 октября.

– Вторая неделя тренировок будет проходить в форме специальной физической подготовки уже в Олимпийском центре. Планируются кроссы, беговая работа. Также спортсмены будут заниматься в тренажерном зале, поработают в бассейне. Безусловно, и здесь ребята будут выходить в дальние походы в горы. Будем поднимать функциональные возможности спортсменов: общие физические и специальные физические.

– В заключительные две недели будем проводить боевую работу. Спортсмены поработают в парах, со снарядами. Будет уделяться внимание отработке удара, технике, тактике. Бои буду как условные, так и вольные. Также будем чередовать специальную работу на координацию. На учебно-тренировочные сборы национальная сборная приехала в двух составах. Так как мы придерживаемся карантинных мер и количество должно быть ограниченно, мы привезли ребят первых и вторых номеров. Команда состоит из 30 спортсменов, тренеров, врачей и массажиста. Сборы будут проходить в закрытом режиме при соблюдении всех санитарно-эпидемических норм, – рассказал Галымбек Кенжебаев.

По мнению наставника, спортсмены приехали в хорошей физической форме. Он отметил, что все боксеры хорошо тренировались, проводили индивидуальные занятия. Каждый день тренерский штаб получал видеоотчеты. Благодаря этому боксеры сейчас находятся в нужной спортивной форме.

Источник: «Вечерний Алматы»

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Афоризм дня

Не думай о проблеме - думай о ее решении.

От редакции

Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Актобе Сити».

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

Наш адрес: 071400, Казахстан
ВКО, г. Семей, ул. Ленина, 18
Телефон: +7 722 252-63-75
Факс: +7 722 252-09-26
E-mail: info@aktobe.city

Посещаемость

Рейтинг@Mail.ruЯндекс.Метрика